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神戸ルミナリエ2007

5年振りぐらいで、『神戸ルミナリエ』に行ってきました。
震災の年の始まった頃は、子供も小さくて行きたがったので、毎年のように行ってたのですが、基本的に人混みが苦手なので(^_^;
ここ数年は、行ってませんでした。

しかし、今年長男が行きたがったこともあり、久しぶりに行くことに・・・
天気が悪く、小雨が降ったり止んだりで、これなら人も少しは少ないかな?とちょっと期待して。
数年振りに行ってまず驚いたのは、大丸の南からすぐに入れないこと。
ぐるぐると、三宮付近まで歩かされて、また戻ってきて、と言う風にかなり遠回りをしないと行けません。
順路→http://www.kobe-luminarie.jp/flm-10.htm

少しでも行列を広げるためでしょうね・・・
しかし、これはお年寄りや、小さな子供は大変です。

神戸ルミナリエ
やっとルミナリエの入り口に到着しました(^^)
ここからは、荘厳な光のアーチをくぐっていきます。

神戸ルミナリエ2007

心配していた雨も止んで、寒くもなく人もそんなに多くて混雑すると言うほどでもなく、良い感じです。

神戸ルミナリエ2007
メイン会場の東遊園地から見た回廊

神戸ルミナリエ2007
こちらは、メイン会場

バタバタと・・・

久しぶりの日記になってしまいました。
さすがに、12月に入って、バタバタと慌ただしく過ごしています(^_^;

2日のランの練習会の後、忙しいのとふくらはぎの調子が良くないこともあり、モチベーションが上がらす、先週は土曜日まで全く練習せずでした。
で、これじゃあアカン、と言うわけで土曜日に、久しぶりにバイクに乗ってきました。

いつもの西神ニュータウンのコースを、ゆっくりのペースですが80km。
土曜日は、やっぱりダンプとかトレーラーが結構多くて、ちょっと怖いですね。
西神から見る初冬の山々はきれいに紅葉していました。・・と言うかもう終わりかけですが、

西神ニュータウンバイクコースから見る紅葉

その後、これまた久しぶりにスイム。
50mインターバルを50秒サークルやったのですが、6本しか持たず・・
取り敢えず、1100m程泳ぎました。

夕方からは、姫路の北にある神崎郡のキャンプ場「グリーンエコー笠形」 で、チームしらさぎの忘年会。

グリーンエコー笠形
ロッジに泊まり込んでの楽しい一時でした。

翌9日の昨日は、オンラインショップ仲間と、またまた忘年会・・・
こちらも、たくさん食べて飲んで、と楽しく過ごしました(^^)
しかし、練習せずに飲み食いばかりしてたので、ちょっと体重が増えてしまいました。
マズイです・・・

ランの練習会

今日は、チームしらさぎのメンバーと5人で、加古川マラソンに
向けてランの練習会をしました。
コースは、加古川河川敷のマラソンコース。
20~様子を見て30キロ走をやる予定でした。

好天で、スタート地点から気持ちよく走り出したのですが、
10kmの手前から、ふくらはぎがカチカチになってきて
このまま、走るとピキッっと行きそうな感じでした。
で、残念ながら11kmで止めて、後はウォーキング。

みんなが橋を渡って、対岸を楽しそうに走っているのを
寂しく眺めながら歩いていました(T_T)

で、残り5kmぐらいになると、ちょっと足がほぐれてきたので
ゆっくり走り出し、キロ6分45秒ぐらいで5km走りました。
結局合計で、16kmのランとウォーキング4kmでした。

帰りに、エグザスに寄って、軽くスイムを700mほど。
その後、水風呂でアイシングして来ましたが、まだだいぶ痛いです(T_T)
なんとか、加古川マラソンまでに、回復して欲しいですが・・・

去年は、よく傷めていたのですが、今年は結構順調だったのに・・・

師走

そう言えば、今日はあんまり「師走」って言葉聞かなかったような・・・
しかし、早いもので、今年もあと1月ですね、ってなんてありきたりな
日記なんでしょう(^_^;)

先月は、ランはまあまあ私としては走った方でしたが、スイムとバイクは全然でした。
なにせ、週末にこちらにいたのが1回だけで、後の3回は、
和歌山・北陸・広島とずっと出かけてました。

今月は、頑張ってトレーニングしたいと思います。
今日は、土曜日ですが仕事でしたので、夜にスイムを少し。
50mキック+50mコンビを5セット、
50mインターバル10本等々、合計1500m
しかしやっぱりコンスタントに泳いでなかったら、だめですね。
すぐ息が上がってしまって、続かないです。

ところで、この間の中島みゆきのコンサートをまだ引きずってます、
と言うかすっかりハマってしまって仕事中も、ずっとCDをかけてます。

で、この2007コンサートツアー大詰め、24日のクリスマス・イブに三重で
ある公演のチケットが、手に入ることになりましたので、また度行くことに
なりました(^^)v
次、また2~3年後にしかツアーがないだろうなぁと思うと、もう1度行きたいと、
ヤフーオークションなどを見てたのですが、チケット業者でしょうね、
すごく値段がつり上がってる・・・
しかも、どうもさくらっぽいのが、どんどんあげて、後で辞退みたいなことを
やってるようで、釈然としない物があり、落札を躊躇してました。

ところが、ひょんなことから、某所で行けなくなった人から適価で譲って
もらえることに。
今年のクリスマスは、楽しくなりそうです(^^)

『YouTube』の画像を貼り付けるプラグインYoutuber

Word Pressに『YouTube』の画像を貼り付けるプラグインYoutuberのテストです。

どうやらうまくいくようです。
このプラグインの特徴は、『YouTube』の画像サイズを自由に変更出来ること(^^)
これは便利です。