先日日記に書いた、ツバメたちですが、 https://www.hiro-sakurai.com/2011/06/3014
その後、順調に成長しているようです。
巣立つ前にと、今日、10日ぶりに写真を撮ってみました。
角度を変えて
丁度親ツバメがエサを持って来ました。
親は大変です・・・(^_^;)
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昨日、チームしらさぎのミーティングがあり、７月以降の練習会 アクアスロンのランコースが決まりました。 ※7月の練習会より、スイム1.5km＋ラン10kmのアクアスロンとなります。 それの伴い、受付が従来の8時から9時に変更になりました。 また、当面、アクアスロンのランコースは、以下の通りと致します。 （本部から、スイム会場まではジョグで行きます） Googleマップはこちらです。 より大きな地図で 白浜トライアスロン（アクアスロン）コース 
大阪の『スタッシュサポート』さんと、チームしらさぎの合同で、 オープンウォータースイミングの練習会をしました。 スタッシュサポートのメンバーの方としらさぎのメンバーで 合計32名ほどの参加者がありました。 心配された天気は、何とかもったのですが、波が高く 慣れない人にはちょっと大変だったと思いますが、 そんななか、３つのブイを三角形にまわる練習や タイムトライアルなど、豊富なメニューをこなしました。 
今年の３月、１階５列目という席のチケットを手に入れていたのに 事情があり行けなかった『テンペスト』舞台版が、今夜 NHKのBSプレミアムで、放送されるようです。 http://www.nhk.or.jp/bs/premium/ 池上永一の小説は、すごく面白かったのですが、 舞台では、どんな感じになってるか？ すごく楽しみです。 早速録画予約しました(^_^) この記事と関連する記事: この年末に東京、そして来年初めに大阪で開催される 中島みゆき 夜会Vol.17「2/2」の抽選発表があり、 第一希望の大阪公演 2/11に当選しました(^^)v 丁度連休（と言うかまあ土曜日ですが）だし、大阪で 美味しいものでも食べて、ゆっくり出来そう。 演目の「2/2」は、過去2度上演された物ですが、16年振りの 再々演ということで、どんなアレンジになっているか？ 今から楽しみです。 腰痛が、かなり慢性化していて、今朝もちょっとした拍子に激痛が・・・ 歩くのも辛い状態なので、近くの整形外科へ行って レントゲンを撮ってもらいました。 どうも骨と骨の間の軟骨がすり減って狭くなっているようです。 年齢的にも、おそらくそんなとこだろうと思ってましたが・・・ 取り敢えず神経とかには、特に影響でていないようなので ストレッチや、筋力を鍛えて、うまく付き合っていくしかないようですね。 やっぱりしばらくは、スイム中心でやります。 |
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