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今日は、そろそろ本格的にトレーニングを再開しようと思いバイクに乗る予定だったのですが、ちょっと用が出来、時間が無くなってしまったので、ランニングをしてきました。 ところが・・・5km程走ったところで、またふくらはぎ上部に痛みが。 かなりひどくて、全く走られないと言うか歩くのも辛い状態になってしまいました。 これから来年に向けて、ランを強化しようと思っていたのに、なぜこう痛みが出るのか? やはりフォームが悪いのか? 筋力の強化が必要なのか・・・ とにかく焦っても仕方がないので、しばらく様子を見ながら他のトレーニングをします。 しかし・・暑さのせいか、どうも体がだるい・・・ 皆生の疲れが、まだ抜けてないのかな。 足のこともあるし、もうしばらく休養が続きそう(^_^;) この記事と関連する記事: トライアスロンが、マイナースポーツだってことはよく分かってるのですが・・・ 私が始めた90年頃は、各地でたくさんのレースが開催されていて、 どのレースも定員オーバーで、なかなか申し込んでも出場出来ませんでした。 それが、最近は無くなった大会も多く、あっても定員割れのレースが多くなり、 だいたいどこでも申し込めば出られます。 一部、宮古島や皆生は今でも、何度か申し込まないと出れませんが・・・ 寂しいことに、オリンピックの正式競技になったにもかかわらず、人気は低迷しているようです。 でも、これは日本だけかと思っていたのですが、どうやら本場ハワイでも、そんな傾向があるような。 タレントでトライアスリートの リサ・ステッグマイヤーさんのブログによると、ハワイで開催されている、今年で26回目になるTinman 今朝は6時起きで、夏休みの息子と一緒に、走ってきました。 久しぶりに早起きしようと、目覚ましをかけていたのですが、さすがレースが終わるとモチベーションが上がりませんね。 危うく二度寝するところでした(^_^;) 息子に「明日は早起きして走るぞ!」と言っていたから起きられたようなもんです。 で、着替えて二人でいつもの野々池へ。 息子は往復と、池1周の合計6km、私はもう1周して8km走って帰ってきました。 朝からカンカン照りで、すごく暑かったです。 体は、まだ重いですが、来年に向けてこれから少しずつまたトレーニングしていきます。 と、その前に10月の、淡路トライアスロンがありますが。 この記事と関連する記事: 練習再開 |
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