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のんびりした休日

トレーニングをしない休日は、随分のんびり時間が過ぎます。

手は、もう痛みもほとんど無いし、指もよく動くようになってきました。我ながら、かなりのペースで回復してきてます(笑)

朝は、やっぱり7時台に起きてしまいます。それから少し仕事をして、家族でスポーツデポでいろいろ買い物。ついでに、新しいランニングシューズも。。。

午後は、また少し仕事をして、夕方からBEGINのDVDを見ながら、読書。最近ハマってる、池上 永一の「バガージマヌパナス―わが島のはなし」http://www.amazon.co.jp/gp/product/4167615010

メチャ面白い。気分は、八重山です(^^ゞ

夜は、近所のお気に入りのお店で、ステーキディナー。1日早い、長男の誕生日祝いでした。

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事故(T_T)

今朝、バイクのトレーニング中に、車に当てられました。

診断の結果、右手首骨折。(T_T)アイアンマンは、断念せざるをえないようです。

事故は、片側2車線の広い道路で乗用車に、後ろから追い越しざまに、かぶせてこられ接触転倒しました。倒れる時、右手をついたのが、骨折に繋がったようです。幸い、頭など打ってないので、仕事も出来てます。

ただ、右手を固定されてるので、メチャ不自由です。マウスも、キーボードも左手一本で使ってます(^_^;)

しかし・・・来週2日から、八重山へ行くのに、海入られへんやん・・・ギブスしたままで、カッコ悪いし・・・

ふぅ~、まっ、こんなこともあるわな。沖縄では、竹富島でのんびりしよ(^_^)

アイアンマンを控えたみなさんも、くれぐれもご注意下さいね。(後ろから来られると、どうしようもないですが)

取り敢えず、今年はレース無しになりそうです。

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あと2ヶ月を切った。

6月のアイアンマン・ジャパンまで、あと2ヶ月を切りました。

さすがに、尻に火がついて来た感じです(^_^;)と言うことで、今朝は4時50分起きで、バイク43km。

写真は、バイク練習中に、昇ってきた今日の朝日です。

だいぶ暖かくなったし、夜明けも早くなったし・・・しばらく頑張ってみよう。

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地震

なんか、やたらと地震速報が入ってくるなぁ・・・

震度3ぐらいだけど、地域もバラバラだしなんだかイヤな感じ・・・

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昨日は、久しぶりにスイム

前日のバイクの疲れが、残っていたけど、久しぶりにスイムプールも行かなきゃね・・・

なかなかインターバルが出来ないので、まずはフォームを整えながら、50mを何本か・・・合計1200m程だけ泳ぎました。

最初は、全然でしたが最後の方にはちょっと水を掴む感じがあったような??

この記事と関連する記事: 久しぶりにスイム 久しぶりにスイム

一昨日も、とりあえず100km超え

先週に引き続き、一昨日の日曜日もバイクで110km程走りました。先週は、水曜日に一度朝練で30kmちょっと乗っただけであまり練習出来ず。

ホームページの更新をしたり、メルマガの発行をしたりと、相変わらず、仕事中心の日々が続いています。

で、バイクはやっぱりしんどかった。130kmぐらい走りたかったですが、100ちょっとが限界でした(T_T)焦らず距離を伸ばしていきます。やっぱり日々の積み重ねですよね。

ところで、この日は宮古島トライアスロンの日でした。南の島では、熱戦が繰り広げられ、チームの仲間や友人達も頑張って走ってたようです。

去年、大きな病気をして入院、半年に渡って治療を続けていた友人も、出場。立派な成績で、無事完走を果たしました。

復活レースが、宮古島。家族と一緒にゴールしたそうです。すごいなぁ・・・ほんといいヤツで、ずっと応援してたけど、こちらが勇気を貰いました。

私も頑張らなきゃ。

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