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今日は朝練のみ

今日は、土曜日ですが仕事です。
(基本的に、第2と第4土曜以外は、だいたい仕事してます)

で、朝少し早起きして、ランニング。
この間、ちょっとスピード練習して、まだふくらはぎに張りがあったので、今日はあまりスピードを上げず、キロ6分ペースで10km、丁度1時間でした。

夕方からは、近江牛ドットコム新保さんの新しいお店、近江牛もつ鍋「右近」 が開店すると言うことで、御祝いを兼ねてネットショップ仲間と食べに行きます。
また、肉を食べます(^_^;)
どんな料理が出るか、今から楽しみ。

なかなか、減量が出来ませんねぇ・・・