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初詣&中華

午後から、家族で三宮へ食事に出かけました。
その前に、ちょっと早めに出て、生田神社へ初詣に。
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今年は、藤原紀香と陣内智則が結婚式を挙げると言うことで、かなりの人出だったらしいですが、さすがに5日ともなると、そんなに混んでませんでした。
1年の健康と幸せを祈って、息子がおみくじを引くというので、おみくじ売り場へ。
「大吉」でした(^^)

その後、予約していた三宮駅前の『中国居酒屋 酔坊3号店』
実は、ここ、娘が野球チームの新年会の場所を探していて見つけました。
”OPEN特別サービスの超豪華コース”ってことでめちゃくちゃ安いので、ものは試しと行ってみることに。
『超豪華!超豪華 伊勢海老コース』ってのを頼みました。

まず、定番のオードブル盛り合わせ
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エビ・タン・焼き豚・くらげ・きゅうりなど、どれも美味しかったです。

続いて、カニ入りフカヒレスープ
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これもなかなかいける(^^)v

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次は、メインとも言える伊勢海老チリソース、これもgood!

その後、三種類海鮮と季節野菜炒めと、鮑のオイスターソース旨煮が出たのですが、写真を撮る前に食べてしまいました(^_^;)
そのくらい食べるのに夢中になってました・・・
どちらも美味でした。

次に出たのが中華風生カキ揚げと、鶏の唐揚げ
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これも2個ほどつまんでから、あそうそう、写真っと思い出してパチり。
鶏の唐揚げは美味しくて、みんな食べるのですが、妻と息子は牡蛎が苦手で、私一人で食べてました。

その次が、和牛ステーキ
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肉が出るのはうれしいですね(^^)
そんなにいいお肉というわけではなかったですが、柔らかかったです。

つぎに、海鮮おこわで一息
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そろそろ終わりかな?と思っていたら、スペアリブの甘酢あんかけがドカッと…
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そして、北京ダック、そうそうこれがあったのでした。
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そして、シメの焼きめし(焼きそばでもできます)
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ゴメンなさい、もう食べられません・・・
お持ち帰りお願いします(^_^;)てなことでちょっと味を見て、パックに入れてもらいました。

このコースが8400→3980円、で+1000円で飲み放題でした。
安すぎです。
高いお金を出して高級中華料理店へ行けばもっと美味しいものが食べられるのでしょうが、十分な美味しさとボリュームでした。

お店は、雰囲気もよく、料理人や接客係は中国の方でした。
お客さんも中国人の方がたくさん来ており、中国語が飛び交ってました(笑)
それだけ安くて美味しいって事なんでしょうね。

今日はランニング

今日は、バイクとランをやろうと思っていたのですが、いざ自転車にまたがると、尻が痛い(T_T)
昨日久しぶりに乗ったツケが来ているようです。
やっぱり、さぼるとダメですね〜
我慢して乗ろうかと思ったのですが、やっぱり我慢出来ず(^_^;)

結局ランニングだけやりました。
元日の腰痛はだいぶましになったのですが、ペースが上がらず。
キロ6分ぐらいで15km程走りました。

その後は、明日からの仕事の段取りと、受注処理、発注作業など・・・
明日は忙しくなりそうです。

初バイク&初泳ぎ

トライアスリート達のブログを見ていると、正月からみなさん頑張ってトレーニングしてられます。
私はと言えば、元旦に初日の出ランを6Kmやっただけ・・・

で、今日はバイクとスイムをやってきました。
まず、バイク、最低100kmは乗りたかったのですが、膝が痛く80kmで断念。
去年の夏頃からバイクに乗ると膝が痛くなります。
どうしたものか、
ランで痛くなるのなら分かるのですが・・・
ただ、走れなくなるほどではないので、このまま様子を見ながら鍛えていこうと思います。

帰ってから、体をほぐす意味も含めて、プールへ。
1km程ですが、初泳ぎしてきました。
取り敢えず明日まで休みなので、明日も頑張ってトレーニングしよう!

初日の出ラン

みなさま、あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

今朝は、恒例の初日の出ランニングをしてきました。
いつものランニングコースなのですが、少し高台になっていて、けっこうたくさんの人が初日の出を見に来ています。

で、例年通り、6時半過ぎに起きたのですが、昨日・一昨日の大掃除のせいか、腰が痛い・・・
どうしようと少し迷ってから、取り敢えず走って体がほぐれれば治るか?
と思い、走り出しました。
しかし、スピードが全然出ず、予定よりかなり遅れて、高台へ・・・
なんともう日が出てるじゃないですか(^_^;)
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その前にちらちらと、空がバラ色に変わってくるのは見ていたのですが・・・
まさに黄金の太陽が出てくるところがきれいなのに、ちょっと残念。
少しお日様を拝んで、その後ランニング。
やっぱり腰が痛いので、6kmだけで終了しました。
なかなか前途多難な年始です。

帰ってから、シャワーを浴びて、娘夫婦を含めた家族でおせち
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走った距離は少なかったのに、飲み食いした量はかなりでした。
さんざん食べて、飲んで、少し酔っぱらって、昼寝。

午後から今度は、弟一家、妹一家がきて、また、おせち・すき焼きで、酒・酒・ビールでした(笑)

2006年を振り返って

今年を振り返って見たりなどしてみようかと思います(笑)

まず今年一番のニュースというと、アイアンマンになったことと言いそうになって、あ、違う!
娘の結婚がやっぱり今年一番のニュースですね・・・

でその他では、やはり「アイアンマンジャパン」と「皆生トライアスロン」という、ロングトライアスロン2戦に出て完走したこと。
一時は仕事ばかりで、レースに出ない年が2年ほどありましたので、もうロングは無理、と思っていた時期もありましたから、これは大きいです。

そして、妻とコンサートに4度行きました。
2月にさだまさし、6月南こうせつ、11月松山千春、12月吉田拓郎と、フォークばかりどれも良かったです。

秋口には、家族で信州旅行にも行ったし、本当に充実した1年でした。

来年も、頑張って働いて、いろんなことを目一杯楽しみたいです。
そうそう、来年には、娘に子供が出来ます・・・
これを世間では孫というらしいですが(^_^;)