朝練-スイム

今週は、ほんといろいろあって、トレーニングが出来ませんでした。
（仕事もあまり・・・(^_^;)）
で、今日は久しぶりに、スイムの朝練をしてきました。
例によって、娘を朝練に送っていった後、プールへ。
時間がタイトなのですが、とりあえず、アップの後100m×12本など合計1500m
ちょっと間があくとやっぱり調子でないですね・・・
でも、まあこのくらいなら全く疲れを感じなくなってきてるのでヨシとしましょう！