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焼肉〜ッ!

昨日は、すごく悲しい出来事がありました・・・

実は、久しぶりに妻と、二人で食事に行こうと思い、兵庫駅の近くにある某焼肉店にぐるなびから予約を入れていたのですが、システムの不備からから、予約が出来ていませんでした。
お店から確認の電話がかかってこないな〜とは思っていたのですが、以前、他のお店を予約した時に電話がかかって来なくて、確認するとちゃんと予約出来てたので、そんなに気にもとめずそのままお店に行ったのでした。

そしたら、予約が取れて無く、人気店なので満席、1時間半ぐらい待たないとダメ、ってことで仕方なく他の店に行くことに・・・
完全に『焼肉』の口になってたので、ホットペッパーで「クチコミで評判のお店」って言う神戸駅近くの焼肉店へ行きました。
そこがみごとにハズレ(T_T)
お肉は、半凍りのままで出てくるし、肉そのものも全然ダメでした。
最初に予定してたところと、金額的には変わらないのに内容が大違い・・・
最初のお店を、すごく楽しみにしてただけに、よけいにギャップが大きいです。
何だかほんと悲しくなってしまいました(笑)

わざわざ電車に乗って行かなければいけないだけに、今度はいつ行けるか・・・
うまい焼き肉食いたーい!
てか、うちの近くにもいいお店あるんですけどね(^_^;)

と言うことで、昨日はトレーニングせず、今日はランを10kmだけやりました。

昨日スイム、今日はラン

昨日は、夜にスイムを2Km
50m×20本 55秒
100m×5本 1分50秒などです。
それとTIのドリル・・・このドリルがなかなか出来ないです。
コースに他の人がいないとやりやすいんですが、やっぱり人がいるとやりにくいですね(^_^;)

で、今日はランニングを10Kmちょっと
キロ6分をちょっと切るペースで、途中1回だけ500mを2分にペースを上げてみました。
足の具合は、大丈夫そう。
ちょっと体重も減ってきて、かなり良い感じです。
バイクが出来てないのが、ちょっと気になるところですが・・・

十日戎

早いもので、正月がすんだと思ったら、今日はもう十日戎です。
例年の如く、夕食を早めに済ませ、家族で近くの神社へお参りに行って来ました。
今年は、暖かいせいか、すごく人が多く神社の外に行列が出来ていました。
小さな神社なので、珍しい現象でした(笑)

お祈りして、縁起物のがんじきと、子供の好きな福玉焼(ベビーカステラ)を買って帰宅。

帰った頃には丁度、お腹もこなれていていい感じだったので、ランニング。
1時間ほどで、10km走ってきました。
一昨日20km走をして、今日また10km、かなり良い感じです。

この調子だと今月は150kmぐらい走れそうです。
それくらい走れると、ちょっと早くなるでしょうけどねぇ。
故障しないように気を付けながら頑張ります。

今日はランニング&スイム

今日は、バイク練習をしようと思ったのですが、昨日ほどじゃないにしても、かなり風がきつかったので、ランニングに。
腰の具合もよくなったので、頑張って20km走をしました。
ふくらはぎも大丈夫だし、それほど足に疲労も無いようで、上々です。
その後、体をほぐすためにプールへ。
レーンがあまり空いて無く、すいたところを探しながら、軽く800m程泳いで、あとはアイシング代わりに水風呂に入って帰りました。

新年会

今日は、新年会でした。
で、その用意や買い出しなどで、忙しかったのですが、まずその前に、とスイム練習。
50m×10を55秒と1分サークルで計2セット。
100m 1分50秒で5本、その他50m 45秒で2本×2セットなどなど、合計2.3km程泳いできました。
ちょっと少なめですが取り敢えずこれで、今日は心おきなく飲めます(笑)

午後からは、妻の母、妻の姉一家、おじさん、おばさん、従姉妹など合計16人ほどが、我が家に集まって、夜遅くまで盛大に飲み・食い、楽しい一時を過ごしました。