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ジムの説明会

先日書きましたが、JTU(日本トライアスロン連合)が、通っているコナミスポーツと法人契約したため、アクア会員から法人会員に変更しました。

で、今日は、改めて、マシンなどの説明会を受けてきました。
まずは、血圧、体重や、体脂肪などを計った後、エアロバイクで、体力チェック。
密かに好結果が出ると思いきや、なんと・・・

「体力年齢45歳」・・・

絶対、あの機械壊れてます(笑)

まあ、一通り説明を受けて終了。
その後、スイム練習をしてきました。

アップの後、200mインターバルを3分20秒サークルで5本。
うーん・・・良くもなく、悪くもなく、という感じでしょうか?
最後、かなりしんどかったなぁ・・・

練習再開

アイアンマンから10日、皆生トライアスロンまで、あと18日と言うことで、そろそろ練習を再開です。

今日は、夜にランを 8km、体はそれほど重くなかったですが、ふくらはぎに張りを感じて、10km走るつもりが、大事を取って、途中で帰ってきました。
今から無理してもしょうがないですしね。

今度の日曜日には、また白浜トライアスロンで実戦練習が出来ますし、これから1週間ほどちょっと追い込んで、その後はまた調整期に入ります。

晴れれば、この間の五島どころじゃない暑さになるだろう、皆生トライアスロン。
うまく体調を整えて行かなければ。

父の日

アイアンマンの日は、「父の日」でもありました。
で、帰ってきてから、3人の子供達が、少し遅れたけど、と言うことでプレゼントをくれました。

父の日のプレゼント
ポロシャツと、ハーフパンツと、タンクトップです。
早速今度の皆生には、着ていく事にしましょう。(^^)

ところで、皆生の後のレースが決まりました。
9月23日山口県、岩国市の米海兵隊岩国基地で開催される
「第20回 日米親善スプリントトライアスロン イン MCAS岩国」です。
スイム1.5m、バイク40km、ラン10kmのオリンピックディスタンス。
これで、秋までだらけずに、いけそうです。

軽くスイム

アイアンマンから、早くも1週間が過ぎてしまいました。
今日は、先週の今頃は・・・って思いながら1日を過ごしました。

午前中はジムへ行って、1週間ぶりにスイム。
タイム自体はそれほど悪くない、水をつかむ感覚はちょっと、おかしな感じです。

しかし、まだ疲れが取れていなようで、帰ってきてから、体が凄くだるかったです。
午後から妻の実家へ、一人暮らしをしている母親の様子を見に行ったのですが、しんどくて寝てました(^_^;)
もう2~3日休養した方が良さそうです。

ところで、私が行っているのは「エグザス コナミスポーツ」 なのですが、6月からJTUの会員は、法人会員として利用出来ることになりました。
詳しくはこちら
ということで、早速、法人会員への変更手続きもしてきました(^^)

アフターレース

ゴール後、写真を撮ったり、うどんを食べたり、、しばらく会場付近をうろうろした後、着替えてレンタカーで、ホテルへ帰りました。

アイアンマンのネオンサイン
駐車場へ向かう途中の、アイアンマンジャパンネオンサイン。
ゴール手前、この看板が見えると、本当にうれしいです。

一旦ホテルへ帰った後、最終ランナーのゴールを見に行きたかったのですが、疲れていてキャンセル。
風呂に入って、ご飯食べて、ビールを飲んで・・・すぐに寝てしまいました。

翌朝も、少しゆっくりして、また温泉に入って(^^ゞ
朝食会場では、tomiさんに会いました。
無事完走されたとのことで、清々しい様子でした。

その後、会場へ完走証とリザルトを貰いに行き、バイクなど荷物の発送準備をしてチェックアウト。
夕方の飛行機まで、五島を観光することにしました。
まず、よったのが「水の浦教会」

水の浦教会
木造教会としては、最大規模らしいです。

お昼には、三井楽商店街の奥にある「一龍宝」で美味しいチャンポンを頂きました。
一龍宝

実は、土曜日のBBQの絶品のタレは、ここのマスター手作りだったそうです。
と言うことで、お店の場所を教えて貰って、行ってきました。
チャンポンと焼きめしを食べたのですが、すごいボリュームでほんとお腹いっぱいでした(笑)

一龍宝のチャンポン

お腹がふくれたところで、観光ドライブ再開。
海岸沿いに昨日のバイクコースを逆回りです。

高浜

日本の渚百選にも選ばれている、美しい高浜ビーチ

井持浦教会

井持浦教会ルルド

日本最初の霊泉地「井持浦教会ルルド」

大瀬崎灯台

大瀬崎灯台、日本最後の夕日が見れるそうですが、その時間まではいられませんでした。
と、ぐるっと車で回って、最後アワードパーティに少しだけ出て、帰ってきました。

長かったようで、あっと言う間に過ぎてしまった、アイアンマンジャパンと五島滞在。
とにかく、今回は多くの出会いがあり、楽しい思い出を作れました。
そして、トライアスロンでは、次へのモチベーションが大きく高まり、本当に素晴らしい時間をすごす事が出来ました。

ぜひ、また一段レベルアップして、訪れたいと思います。