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軽くスイム

3日後の皆生トライアスロンに備えて、軽くスイムをやってきました。
この間に比べて、もう一つ調子はよくなかったです。

しかし、実際のレースでスイムがあるかどうかが問題です。
いや、レースそのものが開催されるかどうか、、、ですが。
皆生トライアスロンの公式サイトでは、当日朝5時に、競技実施の有無を決定するそうです。
また、スイム・バイクが出来なくても、マラソンだけやることもあり得るとか・・・

どうなることやら(^_^;)
もし中止になったら、温泉入って、仲間と酒でも飲んでグダグダやりましょうかね(笑)

あと4日

皆生トライアスロンまで、あと4日になりました。
アイアンマンジャパンから、4週間、その間、アイアンマンの疲れを取ることで精一杯で、あまりたいした練習も出来ませんでしたが、まあそれはしょうがないですね。

2週間前の、白浜トライアスロンがいい練習になりましたし・・・
今週ももっぱら休養ばかり、おかげで多分もう疲労は残ってないと思います。
明日はちょっと刺激を入れてみようかとは思ってます。

それにしても悩ましいのは、ここに来て今年初上陸が予想されている台風4号。
少しずつスピードが上がって、現在35km/hなので、うまくいくと14日の夜中に抜けてしまいそうですが、海がどんな状態になるか?
スイムが中止になると、ちょっと辛いですねぇ。
まあしかし、とにかくどんな状態になってもベストを尽くすのみです。

レーシック~術前最終検査

今日は、レーシック手術のための、最終検査を受けてきました。
先週適応検査→精密検査1,採血、瞳孔拡散後の精密検査2を受けて、今日3度目の精密検査です。
再度、角膜の厚さや形状、眼圧や、眼球のサイズなどを測り、視力も細かく何度も何度も、矯正レンズを変えて、計って貰いました。
検査の結果は、前回とほとんど同じで、手術には問題ないそうです。
まあ、コンタクトとかしていないので、大きく変わることは無いらしいですが、ちょっと安心です。

その後、データを元に、カスタムのレーシック設定をしてのカウンセリング。
私が受けるところは、一般的な、一律に6mmとか6.5mmでレーザーを当てるのではなく、個人の瞳の大きさに合わせて、レーザーを当てるらしいです。
ですので比較的、ハロやグレアが出にくいとか・・・

その他、先週も説明を受けましたが、執刀医の松本玲先生が、再度いろいろ手術の手順などを、細かく説明してくれました。
かなり安心して受けられそうです。
いよいよあと2週間後には、メガネ生活からサヨナラ出来ます。

台風発生

昨日、休養日にしたので、今日はバイク朝練でもしようかと思っていたのですが、起きられず…
どうも緩みっぱなしです(笑)
で、夜にスイム練習を少しだけ。

今日は、アップの後、疲れていない状態で500mのTT。
7分33~4秒ぐらいでした。
途中、いい感じだったので、7分30秒が切れるかと思ったのですが、無理でした。
それでも、一昨日よりだいぶいい感じ、アイアンマン前よりも少しだけタイムアップしました。

この調子だと、週末の皆生トライアスロンも、少なくともスイムは何とかなりそうです。

しかし・・・

ここに来て、南海上に台風が発生しました。

週の後半には、梅雨前線が活発になり、大雨に注意が必要です。週末には雨だけでなく、風も強まる可能性もあり、

だそうです。
まあ、多少の雨はしょうがないとして、大雨や強風はかんべんして欲しい、です。
まして、スイムが中止なんてことになったら、どうしましょうねぇ(^_^;)

なんとか、曇り時々雨ぐらいで済むように願っておきます。

ゆるゆる

今日は、バイク練習をするつもりだったのですが・・・

昨日、滋賀で飲み過ぎてしまいまして(^_^;)
昨夜は草津泊まりだったのですが、午前中に家に帰ってきまして、
その後、しんどくて寝てました・・・

同じく皆生に出る、チームメイト達は、170kmのロングライドをしてきたらしいのですが、それに引き替え、ずいぶん怠惰な一日を過ごしてしまいました。

久しぶりに、仲間達と体も心も緊張から解放して、楽しみましたが、どうも緩めすぎたよう
まあ、焦っても仕方ないので、月曜か火曜に、朝練でもしましょう!

起きてからは、中学から剣道部に入った、息子の剣道具を買いに行き、何ヶ月振りかの洗車、皆生に乗って行くのでちょっとは綺麗にしておかないとね。

さて、皆生トライアスロンまでいよいよあと1週間。
来週の今頃は、もうゴール出来てるでしょうか・・・
週間天気予報も発表されているのですが、曇りと雨のマークが並んでいます。
早く梅雨が明けるといいのですが。