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軽くスイム

レースまで、あと3日になりました。
ちょっと不安がありますが、今から焦ってもしかたがないので
今週は、軽くトレーニングして調整です。

月曜日にスイムを1km、火曜日休養で、昨日(水)は早朝にバイクを軽く。
そして今日も、スイムを1kmだけ。
途中、50mインターバルを50秒サークルで10本やってあとはゆっくり。

調子がいいのか悪いのか、走ってみないと分からない感じです。
ものすごく暑くなりそうなので、熱中症にならないように気をつけて
何とか完走だけを目指します(^_^)