アイアンマンから10日、皆生トライアスロンまで、あと18日と言うことで、そろそろ練習を再開です。
今日は、夜にランを 8km、体はそれほど重くなかったですが、ふくらはぎに張りを感じて、10km走るつもりが、大事を取って、途中で帰ってきました。
今から無理してもしょうがないですしね。
今度の日曜日には、また白浜トライアスロンで実戦練習が出来ますし、これから1週間ほどちょっと追い込んで、その後はまた調整期に入ります。
晴れれば、この間の五島どころじゃない暑さになるだろう、皆生トライアスロン。
うまく体調を整えて行かなければ。
