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ジムの説明会

先日書きましたが、JTU(日本トライアスロン連合)が、通っているコナミスポーツと法人契約したため、アクア会員から法人会員に変更しました。

で、今日は、改めて、マシンなどの説明会を受けてきました。
まずは、血圧、体重や、体脂肪などを計った後、エアロバイクで、体力チェック。
密かに好結果が出ると思いきや、なんと・・・

「体力年齢45歳」・・・

絶対、あの機械壊れてます(笑)

まあ、一通り説明を受けて終了。
その後、スイム練習をしてきました。

アップの後、200mインターバルを3分20秒サークルで5本。
うーん・・・良くもなく、悪くもなく、という感じでしょうか?
最後、かなりしんどかったなぁ・・・