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スイム

せっかくブログをアップデートしたので、書かなきゃね・・・

久しぶりに練習日記です。

今日は、夜にスイムを1.5kmやってきました。
アップの後、50mを1分サークルで10本×2セットなど・・・

まだ、50m1分で回すのが精一杯です(^_^;)
まあ、焦らずに戻していきます。