今日は、スイムの朝練を少しだけ。 アップの後、200mインターバルを3分20秒サークルで5本など1200mのみ。 レースまでに1回ぐらい、長い距離を泳いでおきたいですね。
アイアンマンジャパンまであと11日。 少しずつ準備もしていかなければいけません。 この間は、博多までの新幹線のキップを買いに行ってきました。 ディスカウントチケットですが、行きの新幹線の予約もついでに。 予定では、去年と同じく15日に最寄りの西明石から、博多まで新幹線で行き、福岡から五島福江空港まで飛行機です。 (悪名高きボンバルディアです・・(^_^;))
今日は、バイクのタイアを交換。