今週は、なかなか朝練が出来ませんでした。
で、今日は、夜にスイム練習。
金曜日は、結構プールが混んでいます・・・
スクールとかもやってて、泳げるコースが少ない。
まあ、仕方ないですね。
うまく人の泳ぐペースを見ながら、200mインターバルを8本などで、合計2km
だいぶペースが上がってきました。
この調子なら、皆生のスイムは1時間を切れそうです(^^)
明日は、何とか天気がもちそうなので、バイク練習をしよう。
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今週は、なかなか朝練が出来ませんでした。 うまく人の泳ぐペースを見ながら、200mインターバルを8本などで、合計2km 朝、早起きしてバイクに乗るつもりが、今日も起きられず・・・ 夜は、三宮の貿易センタービル24Fにある「THE SKY BUFFET」で、チームしらさぎの若手でmixiに入っているメンバーと、飲み会。 今日も起きれず、朝練が出来ませんでした(^_^;) で、夜に10km走ってきました。 明日は、頑張って朝練しよう・・・夜は飲み会で走れないし(笑) 今日は、早起きして朝練をするつもりだったのですが、起きられず・・・ で、この間、南こうせつのコンサートで篠山へ行った時に食べたものを少しご紹介
コンサートの後、肉好きの私たち夫婦は、焼き肉を食べに行こうかと言っていたのですが、手頃なところが見つからず、ほとんどの店が閉まっている商店街を歩くと、「料理旅館」の看板が。 『料理旅館玉川樓/料理店玉川』というお店です。 早速、牛トロ造り、ステーキ、ヒラメの造り、サラダ、ビール等々を注文。 今日は休養日にせず、夜にスイムトレをしてきました。 このブログを見ると、「皆生トライアスロンまであと27日」です(^_^;) |
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