明日から始まる予定だった、白浜トライアスロンシリーズ第一戦が、雨の予報により中止に決まってしまいました。
はりきっていただけにすごく残念。

で、今日は、久しぶりに夜ランニング
10kmだけですが、7kmぐらい走ったところですでに雨が、ポツポツと・・
それでも、なんとか走りましたが、最後はびしょぬれになってしまいました(^_^;)

風邪がひどくならなければいいんですが。

実は昨日走る前から、と言うか一昨日くらいから、鼻の奥からのどにかけて、少し痛みを感じていました。
しかし、まあそれほど大したこと無いしと、昨日はランニングをしたのですが・・・

やっぱりのどが痛い、目の奥にも何となく熱っぽい物を感じます。
で、熱を計ってみました。
36.5度・・・熱はないらしい(^_^;)

しかし、鼻水も出るし、のども痛い・・・花粉症ではないようなのでやっぱり風邪かな？
と思って、昨日は早く寝たのですが、結局全く改善もされず、悪くもならず。
まったく中途半端な風邪のようです。
まあ、仕事に差し支えるようなことはなさそうなのでいいのですが、早くすっきりしないとトレーニングも出来ません。

だいぶ暖かくなって、走りやすくなりました。
今日も、朝からバイクトレーニング。
21日に110km走ったので今日は、それ以上走るぞ！と意気込んで家を出ました。
コースはいつもの、北区から三木方面。
アップダウンの多いコースです。

この間は、途中でハンガーノックになり、ほんとしんどかったので今日はこまめにコンビニなどによって補給。
そのおかげもあり、かなり快調でした。
前回から5日、超回復しているようで、坂もそれほどしんどくなく、結構いいペースで上れます。
結局合計152km走りました。
さすがに帰ったら、足がかなりだるかったですが、最後までそれほどペースダウンもなくかなり良い感じです。

ジャパンまで後2ヶ月、この調子でこのくらいの距離をもう何度か走りたいと思います。