ジョグ

今日は、泳ぎに行こうと思っていたのだけど、いい天気だったので、
久しぶりに野々池をジョグ。
ゆっくりペースで、8kmですが・・・
こちらも、故障しないよう徐々に距離を伸ばしていきます。

それにしても、プールの塩素がダメなのか、泳いだ翌日は鼻炎がひどいです(T_T)
去年も似たようなこと書きましたが、昨日は、ちょっと悲惨でした・・・
練習するうちに、ましになってくれるといいんですが。