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大丈夫そう?今日は、夜にランニングをしてきました。 うれしいですねぇ、このまま来月の加古川マラソンまで順調にいってくれるといいのですが… ビート板を持っての、バンバン蹴るキックじゃなくって、姿勢を保つためのリラックスしたキックばかりずっとやっていたので、いい具合に足の筋肉がほぐれてくれているような感じです。 スイムの練習をして、ランにも繋がってくれれば、これはもう言うこと無いですね(^^)v |
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