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スイム、少し回復

今日は、夜にスイム練習

ibaさんとの練習でよくやっていた25mノーブレスをアップ代わりに8本ほど。
その後、500mのタイムトライアル。
7分46秒でした。
レーシック手術をする前よりまだ10秒ほど遅いですが、スイム再開から3週間、だいぶ戻ってきました。

その後、50mインターバルや、100mを1分45秒サークルで5本など合計1500m。
まだまだではありますが、それでもまあまあいい感じにはなってきました。

この分だと、ひわさトライアスロンも、スイムから思いっきり行けそうです。
とにかく悔いの無いよう、目一杯やってこよう。