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ラントレーニング

いよいよレース本番まで、あと1週間・・・
故障がこわくてやってなかったんですが、やっぱりちょっとランのロングトレーニングもしておかないと不安だなと、20km走をやりました。
途中雨が降ってきたりしましたが、おかげで涼しく、わりと調子よく走れました。
この分だと、レースでも何とかなりそうかな・・・

この後、妻の姉一家とおばあちゃん3人を連れて京都へ
豆腐会席と、カラオケでどんちゃん騒ぎ(^_^;)
レース1週間前だというのに大丈夫か・・・

本日のトレーニング
ラン:20km