今朝は、久しぶりにスイムの朝練をしてきました。
200mアップの後、200mのインターバルをやったのですが
なかなか調子が出ず、3分45秒サークルで6本やっただけでした。
その後、少しダウンをして結局1500m泳いであがり。

明日からもう少し気合いを入れて、トレーニングしなければ、10月の淡路が思いやられます。

今日は、家の片づけがいろいろあって、トレーニングは休みです。
最初は、朝のうちにバイク練習をしようと思っていたのですが、とても半日で片付きそうにないので、中止しました。

で、まず長男の部屋。
パイプ式ハイベッドを、バラして、足を高速カッターで切断して、普通の高さのベッドに組み直し。
少しだけ高くして、下に収納ボックスを入れられるようにしました。

あとは、机を１個やはり分解して処分。
次女の部屋と、長男の部屋の荷物を入れ替え・・・などなど。
もちろん、基本的には子供達のことは子供にやらせます。
それでもやっぱり私がしなければならないことが多々・・・
クローゼットのドアが、レール部分にガタが出てうまく開け閉め出来なかったので、これも修理。
吊り下げ式の滑車というか、ごまが下がりすぎてたようでした。
最近、家のことをあまりやってないので、今日はあれこれとやらせられました(^_^;)

その後、車のカーナビに『TV-KIT』を取り付け。
去年買った、ヴォクシーの純正ナビなのですが、後ろのモニターでは、走行中もテレビやDVDが見れるのですが、当然前のモニターには映らない。
で、私はいいのですが（運転者ですから当然）助手席の妻が、不満らしいのです。
ところが、この『TV-KIT』を付けると、走行中もテレビが見れます。
いつもなら、こういう物を買うのは結構渋るのに、今回は「それいいな、買お、買お。」
てなことで、近くのカー用品店で、早速購入、取り付けてみました。
バッチリ、サイドブレーキを解除してもテレビが映ってます。
もちろん運転手は見てはダメですが（しつこい？）

これで、明日のドライブ旅行は、退屈しなくていいようです。
明日は、妹の子供達を連れて、伊勢へ、１泊旅行に行く予定。
かなり長時間車に乗ることになりそうなので、今からDVDの用意です(^_^)