今日はスイム朝練

今朝は、久しぶりにスイムの朝練をしてきました。
200mアップの後、200mのインターバルをやったのですが
なかなか調子が出ず、3分45秒サークルで6本やっただけでした。
その後、少しダウンをして結局1500m泳いであがり。

明日からもう少し気合いを入れて、トレーニングしなければ、10月の淡路が思いやられます。