今日は、私の練習はオフにして、息子のトレーニングに付き合いました。 今までは、一緒に走っていたのですが、足の調子が悪いので、私は自転車に乗って、ランニングする息子に 「ほら！ペース上げて」とか「もっとがんばれ」とか、好きなこと言ってました（笑）

だいたいキロ６分ぐらいのペースで、6Km程、まずまずのペースでした。 このまま、10月の国体トライアスロン淡路大会まで、定期的にトレーニングしていきます。 私も、一緒に走れるようになるといいんですが・・・

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