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今年のレース予定

今日から2月、毎日寒いですが、春はもうすぐですね・・・
はやく暖かくならないかなぁ。

昨日は、ibaさんとスイム練習をしました。
合計7回のうちの4回目です。
メインの400mダッシュ、先週は全然だめでしたが、昨日は6分2秒。
ibaさんとの差も、5秒以内ぐらいでまずまず泳げました。
その他、プルや、インターバルなどで合計2kmちょっと泳いだかな。
今日は、腕から背中あたりが張ってます・・・

しかし、宮古島トライアスロンまで、あと2ヶ月ちょっとになってしまいましたが、
スイム以外の練習が全然出来てません…
寒さに負けず、なんとかしなきゃ。

ところで、今年のレース予定ですが、宮古島の後、五島のアイアンマンジャパンは
ちょっと残念ですが、1回お休みして皆生のみにしようと思います。
この夏に、ちょっとバタバタしそうで、2度も遠征に出られそうにないです。

ただ、ハワイはしっかり目指していきたいので、休むのは今年だけで、
来年からは毎年出るつもりです。

あと、8月の終わりか9月に、ショートディスタンスのレースに出たいですね。
とにかく怪我をしないように、しっかり鍛えていかなければ。

高橋和己特殊鑿製作所さん

所々に、雪が残る寒い日でしたが、日本剃刀を造ってもらっている、三木市の『高橋和己特殊鑿(のみ)製作所』さんを訪問してきました。

三木の雪景色

こちらは、明治中期から、四代にわたって木彫り鑿(のみ)や、特注の特殊鑿を造っている鍛冶屋さんです。

高橋和己特殊鑿製作所

現在は、三代目で伝統工芸士の高橋和己さんと、四代目の典三さんが仕事をされています。
『高橋和己特殊鑿(のみ)製作所』さんのホームページをご覧頂くと分かると思いますが、四代目の典三さんは、すごく研究熱心な方で、独自でたたら製鉄をされたり、いろんな刃物を造られたりしています。

鋼材や母材の数々

仕事場にはたくさんの、鋼材や材料などが並べられていました。

ベルトハンマー

こちらは、火造りをする鍛冶場、鋼の色を見るために薄暗く、裸電球が一つ付いているだけです。
残念ながら、この日は火造りはしていませんでした。

焼き入れ用火床

こちらは、焼き入れ用の火床とふいご。
その隣には、水温が安定するよう土中に埋められた水槽があります。

一通り、仕事場を見せて頂いた後、事務所でいろいろお話を伺いました。

特殊のみ 鉋・鑿・切出し
特注の鑿を中心に、彫刻刀や、薄い刃物から、鉋その他いろんな刃物を、造っておられます。
昔からの手法を守り一つずつ丁寧に、手造りしてきたからこそ出来るのでしょうね。
すごく細かいところまで、こだわって造っておられるのがよく分かります。

玉鋼と日本剃刀

玉鋼と、玉鋼で造った日本剃刀です。
玉鋼から現在の普通鋼の話までいろいろお伺いしましたが、ほんとすごく興味深かったです。

伝統工芸士の証

伝統工芸士の認定証などなど・・・

槍鉋ほか

槍鉋や、特殊のみの数々・・・

天然砥石

話は、天然砥石のそれぞれの研ぎ感や、「いい砥石とは」と砥石談義にまで・・・
経験に裏付けされた、幅広い蘊蓄をお伺いしました。

【日本剃刀(カミソリ)】 桐箱入り

高橋さんの造る伝統の『日本剃刀』

ランの後、セミナーでお勉強

今日は、第4土曜日で、仕事はお休み。
お昼から、大阪でOSMC(オンラインショップマスターズクラブ)の勉強会があるので、朝のうちにランニング。
最初は、10kmぐらい、と思っていたのですが、まずまずの調子で走れて、結局16kmちょっと走りました。

その後、着替えて、勉強会出席のため、大阪へ。
このセミナーは、Tシャツで有名な『京都イージー』岸本さん主催の勉強会で、今回が第1回と言うこともあり、北海道から九州まで全国各地のネットショップのウェブマスターが90人ほど集まりました。

OSMC勉強会

この日は、データベースから、ホームページを作成、SEO対策までいろいろ勉強になるお話を伺ってきました。

みんなすごい勉強してます、私も頑張らねば(^_^;)

今日もスイム

昨日の、ibaさんとのスイム練習で、全然だめだったのでちょっと反省。
今日も、夜に少しですが泳いできました。

昨日、キックの練習を結構やりました。
その後、コンビで疲れてくると下半身が下がってきて抵抗が増え、よけいに疲れて遅くなる、と言うふうに、どんどん悪循環になっていました。
で、今日は普段あまりやらない、キックの練習もちょっとやってみました。
合計1300m

ibaさんとスイム練習

今日は、姫路のルネッサンスで、チームメイトのibaさんとスイム練習をしてきました。
今年は、すごく気合いの入っているibaさん。
それに引き替え、年明けから体調が悪く、やっとこの数日で何度か泳いだ程度の私・・・

全然話にならず、いつもの25mプールの両端から、「ヨーイ・ドン」で競争する、
500mのダッシュでは、最後まで追いつかれずに 逃げ切るのがやっとでした。
その後、100mインターバルや、50mのドラフティングで先頭交代をしながら
泳いだりしたのですがついには、足が攣って泳げなくなりました(;_;)
来週の練習会までには、もうちょっと頑張って泳げるようになっておかなければ。