今日は、祝日と言うことで仕事はお休み。
朝、急ぎの仕事を少ししてから、妻と温泉の日帰り入浴+昼食のコースに行ってきました。
お手頃価格の会席料理でしたが、結構美味しく温泉もすごくよかったです。
で、夕方帰ってきてから、少しだけランニング。
8km走ってきました。
普通走って、汗をかいた後、温泉なんですけどね(笑)
でも、ちょっと時間があるからと、その時間を利用して走ろうという気になってきたのは
いいことです。
来シーズンは、本格的にトライアスロンに復帰出来そう(^^)v
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今日は、祝日と言うことで仕事はお休み。 昨日の天気予報では、台風が通り過ぎて夕方ぐらいまでは、 中島みゆきさんの新しいアルバムに入っている『鷹の歌』がすごくいいです。 ちょっと日が経ってしまいましたが、この前に3連休に、岐阜県関市で |
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