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ランニング

寒い日が続いて、朝晩の外でのトレーニングが辛いのですが、今日は夜ランをしてきました。
イヤーバンドをして帽子をかぶって、ウィンドブレーカーに、手袋の完全防備で(^^)
いつも走っている野々池のコースを合計8km。
足の具合も悪くなく、この調子で距離を伸ばしていこうと思います。

しかし、児島トライアスロンから、3ヶ月ほどだらだらとした日々を送ってきましたが、やっと気合いが入ってきました。
これからジャパンまで頑張ります。