昨日は、16日海の日に開催される
『第1回　明石・時感動アクアスロン大会』
の練習会、と言うかリハーサルのお手伝いに行ってきました。

小学生を含め14～5人の選手とスタッフが集まり、
コースや、レースの流れを確認するのが目的です。

私は、海から上がった小学生の選手と一緒に走って、
ランコースの確認することに。

まずは、選手・スタッフでスイム。

レース当日、明石海峡大橋のすぐ近くでのスイムは、壮観だと思います。

みんなが水から上がったことを確認し、トランジッションで
靴を履き替えて、ラン。

ランコースもロケーション抜群です。

一般の部のランなど全員が走り終えた後ストレッチをして終了。

本番の成功を心から願います。
来年は、私も選手で出たいですねぇ・・・

終了後家へ帰り、午後からは前日から我が家に泊まりに来ていた孫を連れて
加古川の平荘湖へ。
妻が子供達を遊ばせている間に、私はランニングで湖を1周。
その後、プールで泳ぎを教えながら、孫達と遊んでました。

レースまで、あと3週間ほんとはバイクに乗りたかったのですが、
仕方がないです。
それでも、充実した休日でした。