昨日は、上の孫の誕生日でした。
早いもので、もう6歳この春からは、1年生です・・・
と言うことで、夕方から長女宅で誕生日会。
母を含め、4世代で賑やかな時間を過ごしました。
なんか、孫って言うと自分がすごく年寄りになった気分ですが(^_^;)
まあ、家族でこう言う楽しい時間を過ごせるのはいいですね。
家に帰って寛いでいると、いきなり大きな雷・・・
驚いて外を見ると、雪が積もってて、さらにビックリでした(笑)
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今日は、午前中久しぶりに、軽くジョグ 先週の連休は、仕事場の大掃除&模様替えなどで、全くトレーニング出来ず、 おかげで、体が重く8kmで終了・・・ 午後から、加古川のヤマトヤシキって百貨店へ行ってきました。
早速揚げたてを、買い食い(笑) 外はサクサクで、中はおいものホクホク感と、独特の甘み、そしてお肉のうまみと で、後はお土産にお持ち帰り(^_^) 百貨店の中にある、紀伊國屋書店を見ると、店頭に百田尚樹さんのサイン入り で、つい衝動買い。
今日は、チームしらさぎ正月恒例の寒中水泳でした。 みんなで、スクワットをして体を温めた後、記念撮影して海へ。
この日の気温は3度、水温は浅いところで6度、すこし沖で7度でした。
寒中水泳とっても、バシャバシャ何百メートルも泳ぐわけじゃなく、 ほとんどのメンバーが車で来ているので、お茶やジュースで乾杯。 今日は早めに行って、ランニングしてから海に入ろうと思ってましたが、 今年も元気に正月を過ごせた事に感謝です。。
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