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2008全日本皆生トライアスロン参戦記~2

さて、猛暑の中、バイク145kmスタートです。
しかも、この皆生トライアスロンは、大山の山懐を走る、山岳コース。
この大会に向けて、六甲山に三度登ってきましたが、どうなることやら。

期待と不安を胸に(^^ゞまずは順調に走り出しました。
スタートしてすぐに、もう1人同じチームから参加している、A川君をパス
しかし、その後すぐH口さんに抜かれる・・・

20Kmぐらいまでは、それほどアップダウンもなく平坦な道がつづきます。
しかし、暑い。
まだ8時過ぎだというのに、太陽がじりじりと肌を焼きます。
早くも、エイドではスポンジをとって、首筋や肩を冷やします。

30kmぐらいから、徐々にアップダウンが多くなり、50kmぐらいからは
いよいよ大山道路の、激坂が続きます。
上り坂では、それでなくても暑いのに、風が無く太陽が照りつけるので
よけいに暑く感じました。
上り切って、一旦下って来たところのエイドに応援バスに乗ってきた
妻が待っていました。
「おーい!」と声をかけて、通過(^_^)

この後、淀江のエイドステーションを過ぎたあたりに、またきつい坂が
あります。
その後も、上っては下り、上っては下りの連続で、折り返し中山エイド
ステーションへ。
ここで、バイクを下りて少し休憩(^^ゞ
預けてた補給食をとり、ドリンクを飲んで、スイカとメロンを食べて、
さあ、残り40数kmです。

折り返してからも、来た道を通るのだから当然なのですが、もううんざり
するほどアップダウンが続きます。
それでも、最後あと20kmぐらいからは、ほぼフラット、やれやれです。

やっとの事でバイクフィニッシュ。
タイムは予定より少し遅れ、5時間26分36秒 この時点で順位は215位です。
スイムフィニッシュから、100人以上に抜かれてることになりますね・・・
もっとバイク鍛えなきゃ(^_^;)

ところで、バイクフィニッシュの時の時間が、午後1時24分です。
そう、一日で一番暑い時間帯。
すでに、熱中症気味で、気分が悪い・・・
とても、今から42.195kmのフルマラソンを走れる気がしませんでした。
よっぽどここでリタイアしようか?と迷ったのですが、応援バスに乗った
妻が、ラン折り返し地点の、境港で待っています。
携帯も、預けたままだし、連絡の取りようもない。
仕方ないか・・・まあ、頑張って走ろう、とトランジッションを終えました。

その3へつづく・・・

2008全日本皆生トライアスロン参戦記~1

2008年7月20日 朝4時びっしょり寝汗をかいて起床。。。

実は今回、急遽皆生温泉じゃなくって、駅前のホテルに
泊まることにしたのですが、エアコンの調節がうまく
できませんでした(^_^;)

夜中にも、汗をかいて何度日目覚め、その都度これはまずい
と、水を飲みましたが、朝起きた時点ですでに軽い脱水?
と思えるくらいで、なんか体に力が入らず、フラフラしてました。
猛暑の中のレースになることは間違いないのに、これはかなり
まずい・・・

とにかく、朝食を摂りながら、水分を一生懸命補給。
ホテルを出る、5時頃にはなんとか体もしっかりしてきて、
まあ、大丈夫か、と思えるくらいには回復。
車で、スタート地点の皆生温泉へ。
車内では、中島みゆきの『ファイト!』を聞いて気持ちを
盛り上げました(^^ゞ

5時半から、最終の選手登録。
今回は、定員枠が少し増え850人がエントリー、キャンセルなどがあり
最終出場者は814人だったそうです。
バイクとランの折り返し地点で補給する、スペシャルニーズを
預け、バイクやトランジッションバックをセッティング。
わざわざ兵庫から応援に来てくれた、チームメイトのKさん、
Fさんと少し話をして、スイムスタート会場へ。

2008全日本皆生トライアスロンスタート前

入水チェックをして、海へ行って、ビックリ!!!
今日は、波はないと言う予報だったのに、えらいうねっています。
水際から、海へ入っていこうとして、押し戻される人もたくさん…
これは・・・結構面白そう(^_^)
スイムが苦手な人には、申し訳ないのですが、私こういうのけっこう
好きなんですよね(笑)
少し泳いでみましたが、ちょっと沖へ出ると、特に問題無さそうです。

そうこうしているうちに、 午前7時のスタート時間になりました。
笛の合図とともに、長い長いそして熱い一日が始まりました。

まずは、スイム3km
最前列のすぐ後ろ、真ん中より外側から、スタート。
いつも通り、バトルに巻き込まれないよう、最初から、思いっきり飛ばして
いきます。
ここは、沖へ350m出て、岸と平行に左へ1500m地点過ぎまで
泳ぎます。
中間地点を過ぎたあたりで、いったん浜に上がり、チェックポイントを
過ぎて、もう一度沖へ出て、グルッと来た方へ戻って来るコースです。
この、往路岸と平行に西へ向かうのが、潮の流れのせいか、なかなか
進まない。
なんとか、中間地点までたどり着きました。(27分ぐらいかな?)
チェックポイントで、すぐ近くにチームメイトのH口さんがいるのを発見。
声をかけて、そのまま再度海へ。
復路は、わりと泳ぎやすく、バトルやアクシデントもなく、そのまま浜へ。
ここでも、H口さんと会う。
どうやら、ずっと同じあたりを泳いでいたようです。

海から上がった時点で、55分でしたが、ここからスイムゴールの計測
地点まで、200mほどサンダルを履いて走ります。

2008全日本皆生トライアスロンスイムフィニッシュ

結局スイムタイムは、57分53秒 111位でした。
55分ぐらいでは、フィニッシュしたかったんですが、仕方がないですね。

次は、皆生トライアスロン最大の難関、バイクです。
今日は、とにかく暑くなりそうなので、しっかり補給してから、スタートします。

つづく・・・

いよいよ

明後日の、『第28回全日本トライアスロン皆生大会』出場のため、
いよいよ明日朝神戸を発ち、鳥取県の西部米子市へ行きます。

4月に出場した宮古島と、ほぼ同じ、
水泳3km、自転車145km、マラソン42.195km
のロングディスタンスレース。

朝スタートしたら、考えるのはゴールすることだけ。
日常のいっさいのことから解放されて、11時間ほどの、
非日常の世界を楽しんできます。

心配された、台風もどうやら大陸の方にそれてくれて、
天気は、大丈夫そうです。
去年は、レース当日早朝に台風が来て、スイムが中止
ラン8.3km+バイク73km+ラン42.195と、ランだけで55kmも走る、
ランの苦手な私には、ほんとに辛いレースになりました。

けど、今年は、その分ものすごく蒸し暑くなりそう・・・
熱中症にならないよう、気を付けなければ。

おまけに、現地の情報によると、スイム会場の皆生海水浴場で
2M~3Mの魚影が確認されたとか・・・
サ・サメか・・・(^_^;)

皆生に向け最終調整

いよいよ、今週末は皆生トライアスロンです。
昨日は、夜に800m程泳いで、今朝は5時起きでバイクを30km。
どちらも軽めにやって、最終調整です。
バイクは、昨日ショップで調整、整備をして貰って回転部分など、
ずいぶんスムーズになったような気がします(^_^)
あとは、ウェアや、補給食など必要なものを荷造りして、準備万端。

なのですが・・・
ここに来て、台風が発生しました(^_^;)
今年こそ、太陽の下で、熱いレースが出来ると思っていたのに・・・
今のところ、どうやらだいぶ西の方を通るようなので、レースは
出来そうな感じ。
しかも、南の湿った風を運んできて、かなり蒸し暑くなりそうです。

覚悟してレースに臨むようにします。
とにかく、3種目出来るだけで、ありがたいのですが・・・

あと1週間

皆生トライアスロンまで、いよいよあと1週間を切りました。
来週の今頃は、ゴールしているか、それとも暑さに苦しみながら最後のランを
走っているところでしょうか・・・

なんにせよ、今から焦って練習しても仕方がないので、今日は、
少し抑えめに3種目トレーニングしました。
まず、バイク:いつものコースを60km まずまずのペースでした。
しかし、暑いですね、走っているときはいいのですが、信号で停止
すると、じりじりと皮膚が焼けるようでした。

その後、ラン:15kmぐらい走ろうかと思ってたのですが、あまりの暑さに
8kmで終了・・・これ以上やると疲れが残りそうでした。
帰って、ジムへ行き、軽くほぐしスイム、こちらは800mだけでした。

主な練習は、これで終了。
今からレースまでは、ごく軽く体を動かす程度で、コンディションを
整えていきます。
しかし、どうなるかなぁ・・・
ロングのレースは、何回走っても、楽しみであり不安でもありです。