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けっこう美味しかった
バイクのトレーニングコースです。 こんな坂が5ヶ所ぐらいあります。
※モブログを入れて携帯から初めての投稿です。 今日は久しぶりの好天に恵まれた日曜日 しかし最後の登りは本当にきつかった。 でもまあ、帰ってきてからは、それほどダメージを感じなかったのでなんとかなるでしょう! 本日のトレーニング 皆生トライアスロン事務局に提出するための、負荷心電図検査を受けてきました。 エアロバイクに乗って、約15分 脈拍数140まで上げたときの心電図を見ます。 検査の先生は「なかなか脈が上がらんな〜」と言っていましたが 5年ぶりの検査でしたが、5年前は7ステージまでいかないと上 そう言えば、5年前はネットショップを本格的にやる前で結構トレーニングしてたし 本日のトレーニング 日曜日のレースの後、2日間休養して今日からトレーニング再開 ラン:6k スイム:2k |
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