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突然の雨

昨日の天気予報では、今日は「1日曇りで、傘はいらないでしょう」って事だったんですが、朝起きるとどんよりした、なんとも怪しげな空模様・・・
でも、まあいいか、とバイクトレーニングに。
レースまであと3週間、バイクの仕上げにロングライドを。
と思って出たのですが、突然ザーッとすごい雨(T_T)
実は、2年前にバイク練習中の雨ですべって手をついた拍子に小指の靱帯を損傷、忙しさに紛れて医者へ行かなかったら、曲がったままになってしまいました。
そんなこともあり、怪我すると元も子もない、と慌てて帰ってきました。
結局60kmちょっと走っただけ・・・

その後、天気が回復してきたので、ラントレーニング。
ランは15km過ぎからがしんどいんで、15km以上やらないとダメ、っことで今日は少し長めに走ってみようと、頑張るが、暑さとランのトレーニング不足でけっこう足にきて、結局16km走っただけでした・・・
もう少し走り込まないと、本番のランで地獄を見ることになりそうです(^_^;)
しかし、薄日が差す程度の天気でも日焼けして真っ黒になってしまいました・・・

本日のトレーニング
バイク:60km
ラン:16km