今日は、所属している『オンラインショップマスターズクラブ(OSMC)』の写真撮影講座が、大阪であり参加してきました。

今まで、一眼レフは持っていて、風景や人物などは撮っていたのですが、どうしても商品撮影がうまく出来ず、なかなか使いこなすにはほど遠い状態でした。
まあ、だいたいマニュアルを読まないので、仕方がないと言えば仕方がないのですが・・・(^_^;)
ちなみに参加していた人も、ほとんど同じようなレベルでした（笑）

そんな中、色温度や、ホワイトバランスをマニュアルで合わせる方法、光の使い方など、基本だけど最も大事な部分を詳しく教えて頂きました。

マニュアルを読まない私たちに、詳しく使い方を教えて下さいました。

あとで、簡単な補正方法も・・・
久しぶりに、有意義なセミナーに参加した気がします。

今朝は、昨日飲み過ぎで、なかなか起きれず・・・
8時半過ぎになって、やっと起き出しました。
起きた後も、まだお酒が残ってて、しんどいし、トレーニングは休もうか、と思ったり。
しかし、新聞を取りに表へ出た時に玄関脇においてあるバイクを見て「ああそうや、昨日練習した後、どうせ明日も乗るから、と置いておいたんや」と思い、朝食後バイクに乗ることに。

篠山マラソンまで、後一週間なので本来ならもう一度ランの練習をしておきたいところなのですが、だいぶ前から、右足のふくらはぎに痛みがあり、かなり張ってる感じなのでランニングは止めてバイクで代用です。

昨日70km乗った後ですが、それほど疲れもなく、スピードは出ない物の100kmちょっと乗りました。
久しぶりの100kmですが、まだ余力はあり、かなり良い感じです。

トレーニングの後、このところちょこちょこ通っている指圧整体に。
来週のマラソンに向けて、体のケアをしてもらいました。
終わった後は、なんだか体が軽くなったような感じです。
これから一週間、うまく疲れを取って調整していきます。