今日も、朝起きれませんでした・・・
どうも大きなレースが終わると、自分ではまだ気合いが入っているつもりでも、やっぱりどこか、気がゆるんでいるようです。
で、結局夜、ランニングしました。
10kmわりといい感じで走れましたので、調子は悪くないようです。
明日からまた頑張ろう!
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今日も、朝起きれませんでした・・・ で、結局夜、ランニングしました。 昨日は、早めの9時に仕事を終えて、夜ランニング。 で、今朝は、早起きしてバイクトレーニングをしようと、5時に目覚ましをセット。 バッチリ早起き出来た時は、「よしよし!」と言う感じなのですが、起きれないとどうも敗北感を感じてしまいます(笑) 朝、久しぶりのバイク練習をしました。 この後、息子のキッズトライアスロンの練習にと、バイク・ランのトレーニングを計画していたのですが、取りやめ。 8ヶ月近くの、入院生活から先月無事退院した甥っ子が、このあいだからうちに泊まりに来ています。 で、夏休みになって、待ちかねるようにやってきました。 今日は、甥っ子が「焼き肉食べたい」ってので、「よっしゃ!めっちゃうまい肉食わしたる!」てなことで、買ったのが、プレミア神戸牛のお店『ミート&デリカ 旭屋』さんのお肉。
甥っ子も大喜びで、旺盛な食欲を発揮、ぱくぱく食べてました。 大阪で開催された、「e製造業の会」のセミナーに参加してきました。 そして、早い時期から、村上さんの提唱する、製造業のインターネット活用を実践され、大変な成果を上げられているのが、今回講演された、大阪製作所の後藤さんです。 実は、義兄(妻の兄)が、神戸で設計事務所をやっているのですが、それまでの大手企業の下請け体質から脱却したい、と言うので、それならインターネット活用は必須ですので、ぜひ一緒にこのセミナーに行きましょう。 後藤さんの講演は、社内の生産管理のシステムから、今までのネット活用への取り組み、現在のホームページでのねらいと中期経営計画、そして未来の市場を引き寄せるためのブログ作り等々・・・多くのことを話されました。 技術開発に対する、強い情熱も大きな刺激になりました。 |
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