本日のお買い物

傷めたふくらはぎの保護用と、リハビリトレーニング用にこんなのを買いました。

セラチューブ レッド ミディアムとラインサポーター ふくらはぎ スポーツ用 ブラック M

サポーターは、Ｘ状に編み込みのサポートラインが入っていて、筋肉をサポートしてくれるようです。
トレーニングチューブは、こんなページを見つけたので参考に、再発予防と筋力アップのために買いました。
とりあえず、まだ痛みがひかないんでもう少し安静にしてからですが・・・