今日は、スイムトレーニングをしてきました。 50mインターバル10本×3セット他で、合計2km まだまだ、なかなかペースが上がりません・・・って当然ですね。
ところで、今週末は『Ironman Japan Triathlon Goto Nagasaki』が長崎県五島市で開催されます。 ロングディスタンス日本最高峰のレースで、私が7月に参加する予定の皆生トライアスロンより、まだ距離も長くスイム3.8km，パイク180.2km，ラン42.2kmの超長距離レースです。 この大会の総合や、エージグループで上位に入った人が、10月にハワイで開催される『IIRONMAN
