足の不安を抱えて参加した、「篠山マラソン」は、快晴で、暑いぐらいのマラソン大会になりました。
１月、２月とほとんどランの練習が出来てなかったので直前まで、どうしようかと思いながらの参加。

レースは、かなり気温が上がってきた１１時にスタート。
１０km地点を１時間で通過、キロ６分のペースはまあ予定通りです。
足も何とか大丈夫そう
そのまま、ペースを落とさず２０km地点へ、２時間１分で通過しました。
もしリタイアするのだったら、ここが一番会場に戻るのに近い(^_^;)
一瞬そんなことを考えながら、そのまま走ります。

しかし、このあたりからやっぱり足が段々痛くなってきます。
けど、肉離れとかそんな風になりそうな感じではないので、そのまま走り続けます。
２５km地点、このあたりになるとキロ７分ペースに落ちて、２時間３５分ぐらいで通過。

ここからが、辛かったです。
２５kmを過ぎてから、足の痛みがどんどんひどくなってきます。
故障ではなく、やっぱり絶対的に練習不足、走り込み不足です。

キロ８分ぐらいのペースで、何とか３０km地点を通過。
ここが一番遠いところ、折り返しがあるのですが、そこにはリタイアした選手用の収容バスがいます。
うーん・・・ここであのバスに乗りたい・・と思いながら折り返します。

あと１２km、時間はまだあります。
足は、何とか前に行ってくれてます・・・
３１km地点、３２km地点、またペースが落ちてキロ８分半ペースです・・・
そして、３４kmを過ぎたあたりから、いよいよ足の痛みがひどくなってきました。
とうとう、走れなくって歩きが入ってしまいます。

結局３６．５地点でリタイア・・・収容バスに乗って帰ってきました(T_T)
トライアスロンを始めて、１８年目、初めてのリタイアです。

ほんと、クヤシイ・ナサケナイ・ハズカシイ、、、

まあ、しかし、ろくに練習もせずに出たのですから、当たり前と言えば当たり前の結果です。
幸い、筋肉や筋がかなり痛いですが、肉離れや膝の故障などはありませんので、ジャパンに向けていいトレーニングが出来たと思えば、なんとか我慢も出来ます。

この悔しさは、アイアンマンジャパンで晴らします！

いよいよ明後日は、篠山マラソンです。
しかし、相変わらず足の調子は良くないです。
レースが始まると何とかなるか？
あるいは、途中で走れなくなるか・・・

どちらにしてもほとんど練習出来てないので、辛いレースにはなるだろうな・・・
フルマラソンは甘くないですから・・・
ロングトライアスロンと、あんまり変わらないしんどさがあります。

止めようかとかいろいろ考えていますが、せっかく申し込んだし、アイアンマンまではまだ時間があるので、万一足を痛めても何とかなるだろう、と言うことでとりあえずスタートラインに立ちます。
あ、別に悲壮感は無いですよ、あくまで趣味のスポーツ、遊びですから。

しかし、、、子供の前であんまり無様なところは見せられないですね（笑）

この間から、歯医者に通っているのですが、つい先ほど一番悪い歯を抜いてきました(T_T)
左上の奥歯です。
ずいぶん前に詰めているのが取れて、そのままにしていたのですが、やっぱりいくら一生懸命歯磨きしてもダメですね・・・
削って治療する方法も提案されたのですが、一番治療期間が短く済む方法ってことでいっそ抜いてしまいました。
思ってたほど痛くはなく、時間もかからなかったのですが、抜く前はほんと怖いですね(^_^;)
まだ、麻酔が効いていますが、徐々に薄れてきているようです。
痛まないといいのですが・・・
今日はお酒もダメ、プールもしばらくお休みです。

あと、親知らずが１本残ってます。
こちらは、今日より楽らしいですが・・・