今日も、夜にランニングしてきました。
と言っても足の調子を気にしながらですが、、、
出来れば10kmは走りたいところ。
しかし、やっぱり途中で、右足ふくらはぎに張りを感じます。
これは、このまま無理して走ると、やばいな〜って感じ。
結局キロ6分ペースで8km走って帰ってきました。
篠山まであと10日ほど・・・どうなるんでしょうね(^_^;)
この調子だと4時間半はかかりそうです。。
てか、完走出来るのかな?
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今日も、夜にランニングしてきました。 篠山まであと10日ほど・・・どうなるんでしょうね(^_^;) 今朝、コンビニに寄ると、『バガボンド』22巻 が出ていました。 で、この『バガボンド』吉川英治の「宮本武蔵」を元に書いているのですが、最初の頃こそ結構原作通りだったのですが、途中からどんどん話が変わっています。 吉川英治の宮本武蔵がと言うわけじゃなく(吉川英治の武蔵は好きです)、作家によっては、敵役として、武蔵を、あるいは坂本龍馬など歴史上の人物をすごく悪く書く小説があるのですが、読んでてあまり気分が良くないです。 その点、この井上雄彦は、全ての人物を感情豊かに描いていて、読んでて引き込まれます。 昨日は、休養日にして、今日は夜にランニング。 篠山マラソンまで後わずかなので、こんなことじゃあ全くダメなのですが、焦っても仕方がないし、無理せずに調整します。 ビジネスでの、インターネット活用というと、弊社のようにネットショップ運営、と言うのが一番に浮かぶかも知れませんが、いわゆるB TO Cのネットショップじゃなく、企業間取引B TO Bで、インターネットを活用している会社もたくさんあります。 なかなかイメージがつかめないと、どうしても会社案内だけのホームページになってしまったりして、ただホームページを公開しているだけ、になってしまうことが多いようです。 そんな中小企業でのインターネット活用については、日本一よく分かっている人なのではないかと思うのが、株式会社 創 代表取締役 eエヴァンジェリスト 村上 肇 さんです。 その村上さんが、東京で初の自主開催セミナーをされるそうです。 関東圏で、何とかインターネットに活路を見いだしたい、あるいはホームページを開設したものの全く機能していない、と言う方ぜひ受講されるといいと思います。 私も、ネットショップじゃなく、会社の方のホームページもうちょっと何とかしなけりゃ・・・ 今日は、チームしらさぎのメンバーと、練習会をしました。 その後、平荘湖プールで、スイム練習。 そして、またバイクで帰宅、合計55km程走りました。 結局、スイム1500m、バイク約55km、ラン約11kmと、オリンピックディスタンスのトライアスロン程の練習が出来ました。 |
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