元旦に走って以来、また日が開いてしまいましたが(^_^;)
今朝は、いつものランニングコース（野々池）を走ってきました。

10km、丁度60分でした。

天気がよくて、走っていると暑いぐらいでとても気持ちよかったです。

野々池は、明石市内の高校陸上部が集まって、記録会か何かやってて
賑やかでした(^_^)

ところで、今年のレース予定ですが・・・

実は、トライアスロンは、しばらくお休みしようと思っています。
去年、あれだけ気を付けてバイクに乗っていても、後ろから当てられて
事故に遭いいろいろ考えて、しばらくバイクに乗るのをやめようと思います。
けっしてビビっているわけではないのですが、今入院とか何かがあって
仕事が出来ないと、たちまち困るので、もうしばらく我慢しようと思います。

全くやめてしまうつもりはないので、オープンウォータースイムの大会や、
アクアスロン（スイム+ラン）などには出ようと思っています。

取り敢えず、今年の目標は『SWIM RUN in多岐』
島根県の大会で、ロングの部は、SWIM:2.4km＋RUN:21kmです。
丁度手頃かなと(^^ゞ

まあ、それまでに増えてしまった体重を少し落とさなければ・・・