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先日書きましたが、JTU（日本トライアスロン連合）が、通っているコナミスポーツと法人契約したため、アクア会員から法人会員に変更しました。 で、今日は、改めて、マシンなどの説明会を受けてきました。 まずは、血圧、体重や、体脂肪などを計った後、エアロバイクで、体力チェック。 密かに好結果が出ると思いきや、なんと・・・ 「体力年齢４５歳」・・・ 絶対、あの機械壊れてます（笑） まあ、一通り説明を受けて終了。 その後、スイム練習をしてきました。 アップの後、200mインターバルを3分20秒サークルで5本。 うーん・・・良くもなく、悪くもなく、という感じでしょうか？ アイアンマンから10日、皆生トライアスロンまで、あと18日と言うことで、そろそろ練習を再開です。 今日は、夜にランを 8km、体はそれほど重くなかったですが、ふくらはぎに張りを感じて、10km走るつもりが、大事を取って、途中で帰ってきました。 今から無理してもしょうがないですしね。 今度の日曜日には、また白浜トライアスロンで実戦練習が出来ますし、これから1週間ほどちょっと追い込んで、その後はまた調整期に入ります。 晴れれば、この間の五島どころじゃない暑さになるだろう、皆生トライアスロン。 うまく体調を整えて行かなければ。 この記事と関連する記事: 練習再開 練習再開 練習再開 アイアンマンから、早くも１週間が過ぎてしまいました。 今日は、先週の今頃は・・・って思いながら１日を過ごしました。 午前中はジムへ行って、１週間ぶりにスイム。 タイム自体はそれほど悪くない、水をつかむ感覚はちょっと、おかしな感じです。 しかし、まだ疲れが取れていなようで、帰ってきてから、体が凄くだるかったです。 午後から妻の実家へ、一人暮らしをしている母親の様子を見に行ったのですが、しんどくて寝てました(^_^;) もう２～３日休養した方が良さそうです。 ところで、私が行っているのは「エグザス コナミスポーツ」 なのですが、６月からJTUの会員は、法人会員として利用出来ることになりました。 
ゴール後、写真を撮ったり、うどんを食べたり、、しばらく会場付近をうろうろした後、着替えてレンタカーで、ホテルへ帰りました。 駐車場へ向かう途中の、アイアンマンジャパンネオンサイン。 ゴール手前、この看板が見えると、本当にうれしいです。 一旦ホテルへ帰った後、最終ランナーのゴールを見に行きたかったのですが、疲れていてキャンセル。 風呂に入って、ご飯食べて、ビールを飲んで・・・すぐに寝てしまいました。 翌朝も、少しゆっくりして、また温泉に入って(^^ゞ 朝食会場では、tomiさんに会いました。 無事完走されたとのことで、清々しい様子でした。 その後、会場へ完走証とリザルトを貰いに行き、バイクなど荷物の発送準備をしてチェックアウト。 
バイクフィニッシュ→ラン地点の、五島中央公園では、応援バスで一足先に到着した妻が待っていてくれました。 「おう！予定通りやろ！」とえらそうに声をかけます(^_^;) テントでランパンに着替えて、ランスタート。 暑いのでたっぷり水分を摂って、42.2kmのランに入ります。 行ってきまーす！ 長いレースも、後4時間半から5時間ほどで終わる予定です。 それにしても暑い、足がなかなか動いてくれません。 公園の外周を折り返して、坂を下って行き、空港滑走路横の折り返しへ。 |
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