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3日後の皆生トライアスロンに備えて、軽くスイムをやってきました。 この間に比べて、もう一つ調子はよくなかったです。 しかし、実際のレースでスイムがあるかどうかが問題です。 いや、レースそのものが開催されるかどうか、、、ですが。 皆生トライアスロンの公式サイトでは、当日朝5時に、競技実施の有無を決定するそうです。 また、スイム・バイクが出来なくても、マラソンだけやることもあり得るとか・・・ どうなることやら(^_^;) もし中止になったら、温泉入って、仲間と酒でも飲んでグダグダやりましょうかね（笑） この記事と関連する記事: バイクの後、軽くスイム 皆生トライアスロンまで、あと４日になりました。 アイアンマンジャパンから、４週間、その間、アイアンマンの疲れを取ることで精一杯で、あまりたいした練習も出来ませんでしたが、まあそれはしょうがないですね。 ２週間前の、白浜トライアスロンがいい練習になりましたし・・・ 今週ももっぱら休養ばかり、おかげで多分もう疲労は残ってないと思います。 明日はちょっと刺激を入れてみようかとは思ってます。 それにしても悩ましいのは、ここに来て今年初上陸が予想されている台風４号。 少しずつスピードが上がって、現在35km/hなので、うまくいくと14日の夜中に抜けてしまいそうですが、海がどんな状態になるか？ スイムが中止になると、ちょっと辛いですねぇ。 まあしかし、とにかくどんな状態になってもベストを尽くすのみです。 この記事と関連する記事: 人間ドック初体験(^^) 今日は、レーシック手術のための、最終検査を受けてきました。 先週適応検査→精密検査１，採血、瞳孔拡散後の精密検査２を受けて、今日３度目の精密検査です。 再度、角膜の厚さや形状、眼圧や、眼球のサイズなどを測り、視力も細かく何度も何度も、矯正レンズを変えて、計って貰いました。 検査の結果は、前回とほとんど同じで、手術には問題ないそうです。 まあ、コンタクトとかしていないので、大きく変わることは無いらしいですが、ちょっと安心です。 その後、データを元に、カスタムのレーシック設定をしてのカウンセリング。 私が受けるところは、一般的な、一律に6mmとか6.5mmでレーザーを当てるのではなく、個人の瞳の大きさに合わせて、レーザーを当てるらしいです。 ですので比較的、ハロやグレアが出にくいとか・・・ その他、先週も説明を受けましたが、執刀医の松本玲先生が、再度いろいろ手術の手順などを、細かく説明してくれました。 かなり安心して受けられそうです。 昨日、休養日にしたので、今日はバイク朝練でもしようかと思っていたのですが、起きられず… どうも緩みっぱなしです（笑） で、夜にスイム練習を少しだけ。 今日は、アップの後、疲れていない状態で500mのＴＴ。 7分33～4秒ぐらいでした。 途中、いい感じだったので、7分30秒が切れるかと思ったのですが、無理でした。 それでも、一昨日よりだいぶいい感じ、アイアンマン前よりも少しだけタイムアップしました。 この調子だと、週末の皆生トライアスロンも、少なくともスイムは何とかなりそうです。 しかし・・・ ここに来て、南海上に台風が発生しました。 今日は、バイク練習をするつもりだったのですが・・・ 昨日、滋賀で飲み過ぎてしまいまして(^_^;) 昨夜は草津泊まりだったのですが、午前中に家に帰ってきまして、 その後、しんどくて寝てました・・・ 同じく皆生に出る、チームメイト達は、170kmのロングライドをしてきたらしいのですが、それに引き替え、ずいぶん怠惰な一日を過ごしてしまいました。 久しぶりに、仲間達と体も心も緊張から解放して、楽しみましたが、どうも緩めすぎたよう まあ、焦っても仕方ないので、月曜か火曜に、朝練でもしましょう！ 起きてからは、中学から剣道部に入った、息子の剣道具を買いに行き、何ヶ月振りかの洗車、皆生に乗って行くのでちょっとは綺麗にしておかないとね。 さて、皆生トライアスロンまでいよいよあと１週間。 来週の今頃は、もうゴール出来てるでしょうか・・・ |
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