あと１ヶ月

アイアンマンジャパンまであと１ヶ月になりました。

３日間休養して、今日からトレーニングも再開です。
と言っても朝ランニングをしようと思ったら、雨が降ってたので二度寝(^_^;)
夜に、スイムを1.8km程だけやってきました。
1週間ぶりのスイムでしたが、まあまあ泳げました。

それほど疲れも感じませんでしたし、明日からもう少し追い込んでやってみようと思います。
これから１ヶ月、どこまでやれるか、とにかく頑張ります！