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今日も軽くランニング

ほんとは、朝にスイムの練習をするつもりだったのですが、起きられず・・・(^_^;)
夜に軽く走りました。
中2日ペースだと、足の負担もそれほどではないようなのですが、今日はちょっと張りがあったので8kmで終了・・・
またちょっと休んでから20km走をやります。