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今日は、朝スイムをしようと思ったのですが、起きられず、そのまま仕事をしています。 夕方からは、丹波篠山田園交響ホールへ、「南こうせつ」のコンサートに妻と出かけます。 久しぶりの、コンサートで楽しみです。 玉砕した、篠山マラソンの会場でもある分けですが・・・ コンサートの後で、美味しいものでもと思って検索してますが、ぐるなびにも何にも載ってないですね… まあ、行ってから探そうか。 この記事と関連する記事: 夜ラン 松山千春 コンサート・ツアー2007「捨石」 明日は、白浜トライアスロン 朝バイク練習をしたのですが、月曜日から走ってなかったので、夜にランニングをしてきました。 今日は、故障しそうだったので、スピードを上げる練習はせずに、キロ5分40秒ぐらいのペースで10km まずまず、体は軽い感じです。 アイアンマンの後は、ずっと眠くてだるかったのですが、今日は朝早かったわりにそれほど眠くもないです。 ただ、調子がいいと思っている時が、危ないですね。 あまり無理をせず、今日も早めに寝ます(^^) この記事と関連する記事: 休肝日 大丈夫そう？ ラン ランニング 今朝も、早起きして、バイクの朝練をしてきました。 目覚ましの音で目が覚めると4時55分、5時に合わしたつもりだったのですが・・・アナログなもんで・・・ もう5分と思ったものの、ここで二度寝すると多分起きれないと、頑張って布団から出ました。 で、ちょっと時間があったので、今日は一昨日より多めに走って50km アベレージも、少しですが上がってました。 朝からいいトレーニングが出来て気分がいいです。 2日間、母親の看病のため、実家に泊まり込んでいた妻も帰ってきて、子供達の朝食などの心配もいらないし… ただ、義母の具合はかなり悪く、昨日は妻の姉が自宅へ連れて帰りました。 高齢と言うこともあり、かなり心配です。 この記事と関連する記事: バイク朝練 今週初めてのスイム練習をしてきました。 アップ50m×4本の後、 200m×10本 3’45サークル ダウン100m で、合計2300m まあまあ、の感じでした。 去年、1：00：38だったので、今年の皆生では、何とか1時間を切りたいのですが・・・ 明日は、晴れそうなので、また朝頑張ってバイクトレーニングしようと思います。 この記事と関連する記事: 今日はスイム 
今朝、新聞を見ていて、気になる本の広告が目に付きました。 『末期ガンになったIT社長からの手紙』というタイトルの本です。 広告の中には「むちゃくちゃに仕事ばかりしてきた。金は貯まりに貯まった。だが、それにどんな意味があるのか？刻々近づく死のカウントダウン・・・」という風な文字が躍っています。 IT社長の本というと、上場して大儲けした人の、成功談ばかりでしたが、ちょっと衝撃的な感じがします。 で早速、ネットで調べて、注文してみました。 まだ届いていませんし、全くどんな内容かも分かりませんので、本や著者の話は置いておくとして・・・ちょっと思ったことを・・・ 私は、早くに父親を癌で亡くしたこともありずっと、人間はいつ死ぬか分からない、と言うか自分は癌家系だから、多分早死にする、と思って生きています。 幸い、親父が癌を発病した４６歳をアイアンマン完走出来る状態で迎えることが出来ました。 もちろん、なかなかいつ死んでもいい、と言うわけにはいかなくって、もし今死んだらと言うか、あと「３ヶ月の命」とか言われたら、家族のこととかすごく心配だし、耐えられるかどうか分かりません・・・ けど、いつ死んでも悔いがないように生きたいとずっと思ってきました。 |
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