私には、似合わないタイトルですね（笑）
昨日、「疲れが抜けない」って書いたのですが、、、 夜にはプールへ行って、泳いできました。 ただ、やっぱり調子はよくなくって、50m50秒サークルが 4本しか出来ず、5本目からは55秒サークルで10本。 その後、100mを1分50秒サークルで6本など、合計1500m。 夜は、早めに就寝。
そのため、今朝は目覚ましが鳴る5時より早くに目が覚めたので、 バイク練習をしてきました。 （このあたりは歳をとるのも悪くないですね・・・（笑））
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倉敷国際トライアスロン、何とか完走しました。 しかし、暑くて、バイクコースもきつく、ほんとしんどいレースでした。 今まで、ずっとロングに出てたので、ちょっとオリンピックディスタンスのレースを甘く見てました。 詳しくは、また後ほど！ この記事と関連する記事: 日本剃刀（かみそり）の鍛造 復活した日本剃刀の製作現場を見学 東北地方への商品のお届けについて アイアンマン無事完走 
今日は、午前中トレーニングして、午後からは妻と買い物に行ってきました。 スポーツデポへ行った後、途中大蔵海岸をブラブラ散歩。 京都イージーのオリジナルブランド『nuts』のＴシャツを着て、写真を撮ってみました(^o^) 厚手なのに、ごわごわして無くってすごく着心地がいい。 とてもいい感じでした。 もう一ついいのは、タグが袖に付いていること。 襟に付いてると、なんだか首がくすぐったいというかかゆくなったりするんですよね。 けっして安くはないですが、生地から縫製まで国内生産にこだわった 
昨日は、『吟撰但馬系「プレミア近江牛」お披露目会』に、参加してきました。 素晴らしいお肉と、久しぶりにお会いしたオンラインショップの素敵な面々。 ほんと楽しい一時でした。 一次会のみで帰ったのは、かなり心残りでしたが(^_^;) レースが近いので、自粛でした（笑） 写真は、塩麹でマリネした、「プレミア近江牛ランプステーキ」 最近、塩麹ってはやりですね(^_^) 味も香りも絶品で、ほんと美味しかったです。 今日は、所属するトライアスロンクラブ「チームしらさぎ」の練習会 『白浜アクアスロン』の予定でしたが、悪天候のため残念ながら 中止でした。 中止を決定した、午前6時頃はすごい雨で、この状態なら コースロープもない状況でのスイムは危険だし、しょうがないなあ、 と言うところでした。 ということで、ＨＰに中止の案内を送信して、2度寝・・・（笑） 2度寝して起きると、雨は上がってました。 走りに行きたいところでしたが、実は明後日7月3日は父親の命日。 なので、妻と母親を連れて、墓参りに行ってきました。 |
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