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寒中水泳今日は、チームしらさぎ正月恒例の寒中水泳でした。 みんなで、スクワットをして体を温めた後、記念撮影して海へ。
この日の気温は3度、水温は浅いところで6度、すこし沖で7度でした。
寒中水泳とっても、バシャバシャ何百メートルも泳ぐわけじゃなく、 ほとんどのメンバーが車で来ているので、お茶やジュースで乾杯。 今日は早めに行って、ランニングしてから海に入ろうと思ってましたが、 今年も元気に正月を過ごせた事に感謝です。。
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