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今日は3種目今日は、愛知県で「IRONMAN70.3セントレア常滑ジャパン」と言う 私が、何度か出た長崎県五島列島であった、アイアンマンジャパンが で、昨日はfacebookにセントレアからの書き込みがいっぱい・・・ そして、今日は妻が昼から出かけるってことで、1日トレーニングするつもりで 起きてからも体がだるく、だらだらしてたのだけど、朝食を済ませて少しすると しかし、出かけたのが遅かったこともあり、いつものコースは車が多く その後、ラン10km しかし、ブランクがあるのと、年齢もあって、ちょっと疲れが抜けにくいですね。 ところで、セントレアのアイアンマンでは、チームメイトが年代別1位に入り |
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