カテゴリー

open all | close all

Gallery

DSC05492 DSC01442 nagominotou12-1 DSC00777 IMG_4930 IMG_5056

Instagram



少しずつ・・・

今日は、夜に久しぶりに走りました。
先月8月の月刊走行距離は0・・・
今月も、3日の白浜で走っただけです。
足の具合もどうやらだいぶ良くなってきたようなので、走りたい気持ちがかなり強くなってきています。
それでも、まだ不安はいっぱい・・・

とにかく焦らず少しずつ、と思い今日はゆっくり、キロ6分ちょっとぐらいのペースで6km程。
このくらいだと、なんとか大丈夫なようです。
これから、徐々に距離を伸ばして、来年に向けて走り込みたいと思います。
なんとか無事回復してくれ〜!という感じです(^^)