17日の皆生トライアスロンの後、ゆっくり休養して、今日からゆっくりトレーニング再開です。 今朝は、息子と一緒に早朝ランニング。 彼も来月末に、キッズトライアスロンがあるので、少し練習させておかないと、と一緒に走りに行ったのですが、「ねむい」「あつい」と不満ばっかりタラタラ・・・ 思わず「朝から文句ばっかり言うな！もう、お前とは練習せん！」って怒ってしまいました(^_^;)

結局キロ6分ペースで8Km走って帰りました。 来月21日には、児島トライアスロンがあるので、少しスピード練習もしておかなければ。

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