今日は、昼前から出かける予定でしたので、朝のうちに自転車に乗ろうと思っていたのですが、天気が悪く、スイムに。 50mインターバルなどで合計2km。

帰ってきたところに、今日会う予定だった、宝塚の某氏より電話。 夕方からに、予定変更。 時間がある、天気も何とか曇り空で、持ちそうだし、と早速バイク練習をすることにしました。 いつものコースを60km レース1週間前に、丁度ほどよいトレーニングが出来ました。

さて、そろそろ出かける準備をしなければ・・(^^)

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