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体内時計

どうも体内時計の目覚ましが4時50分にセットされているようです。
今日も、5時に合わせていた目覚ましが鳴る前に、目が覚めてしまいました。

で、バイクトレーニング35km。
土曜日の早朝と言うことで、車も少なく走りやすかったです。

8月18日の朝日

早朝とは言え、湿度が高くとても蒸し暑かったのですが、
きれいな朝焼けが見れました(^_^)

ブランク前に比べると、まだまだ練習量は少ないですが、
このところわりとトレーニングしている割に、それほど疲れが
溜まっていない気がします。
だいぶ調子が戻ってきたかな?
とは言え、相変わらずランが出来てないですが・・・